Détail des Ateliers de groupes du 12/10/19

Détail des Ateliers de groupes du 12/10/19

Détail des Ateliers de groupes du 12/10/19

Ateliers de groupe


Lise Garnier

Apaiser ses émotions, déclencheurs du stress au quotidien avec l’EFT

Un atelier d’EFT pratique personnalisé sur mesure en fonction des participants et de leurs déclencheurs de stress personnel pour s’apaiser et éliminer les maux et malaises qui en découlent (douleurs, stress, surpoids, manque d’estime et de confiance, bas niveau de bien être et d’épanouissement… )
Retrouvez-la sur : http://lisegarnier.com/


Claire Affri

Atelier d’initiation au Hatha Yoga

Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Les cours se multiplient, les professeurs et les variantes de la discipline également. Cet atelier d’initiation a pour but de vous enseigner de façon concise, les bases et principes fondamentaux du yoga dit “traditionnel”, afin que quel que soit le cours ou le professeur choisi, vous puissiez, sans danger et dans une pratique consciente, bénéficier pleinement de ses vertus.
Retrouvez-la sur : http://www.theepi-tours.com/claire.php


Patrycia Repellin

Qi Gong en marche

Retrouver notre capacité de Centrage : présence, stabilité,centre de gravité, calme intérieur .
Renforcer nos articulations : plein    et vide de nos racines-jambes, équilibre du bassin .
Libérer notre colonne vertébrale déployer notre Être …
Retrouvez-la sur : www.lesouffledelarbre.com


Adrien Le Pogam

L’auto hypnose au service de la déconnection et du changement.

Lors de cet atelier, vous découvrirez en théorie et en pratique l’auto hypnose à des fins de déconnection du mental et de reconnexion à vos ressources inconscientes. L’occasion de se ressourcer et de transformer vos mécanismes automatiques pour aller vers plus d’épanouissement au quotidien. Redevenez actrices et acteurs de votre vie par le reconditionnement hypnotique.
Retrouvez –le sur : http://www.hypnose-coaching-tours.fr/


Catherine Jombart

La relaxation par la sophrologie

Cet atelier va utiliser la relaxation pour développer la pensée positive, se protéger contre le stress exagéré, apporter l’harmonie entre le corps et l’esprit, et vivre dans le présent ici et maintenant.
Retrouvez-la sur : https://sophrologie-a-tours.fr/


Catherine Jombart

Yoga du rire

Cet atelier a pour mission de booster la bonne humeur, d’entretenir la forme physique, d’aider le mental à faire face aux défis quotidiens et de faciliter la communication !
Retrouvez-la sur : https://sophrologie-a-tours.fr/

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