Category : Ateliers

19/09 : Atelier conseils et astuces pour se déconnecter

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Jeudi 19 septembre 2019 Atelier conseils et astuces pour se déconnecter Comment ramener dans votre quotidien une dose de vacances ?! La déconnexion, le changement de rythme, les activités que

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Atelier SURPRISE !

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Atelier surprise !!! Pour continuer à « Se Déconnecter pour mieux Se Déployer », je vous propose à nouveau un atelier surprise ! Rien que le titre invite au lâcher-prise… Pourquoi surprise ? Parce

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03/10 : Comment cultiver votre bonheur ?

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Le 3 octobre 2019 : Comment cultiver votre bonheur ? Avez-vous envie de semer des petites graines de bonheur ? Envie de savourer les bienfaits de votre récolte sur votre santé, votre

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Comment renforcer son estime de soi ?

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Comment renforcer son estime de soi ? Avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence. Envie de booster

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14/11 : Comment cultiver votre optimisme ?

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Le 14 novembre 2019 : Comment cultiver votre optimisme ? Pourquoi être optimiste ? Parce que l’optimisme est un des piliers du bonheur. Je vous partage 10 raisons d’être optimiste : Ça nous donne

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La magie du matin ou comment retrouver un vrai temps pour soi ?

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La magie du matin ou comment retrouver un vrai temps pour soi ? En avez-vous assez d’avoir l’impression de subir le temps, de ne pas prendre suffisamment soin de vous, de

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12/12 : Comment utiliser la force puissante et positive de la gratitude

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Le 12 décembre 2019 : Comment utiliser la force puissante et positive de la gratitude ? Sa pratique apporte des bienfaits mesurables et s’avère être ainsi une des composantes du

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Efficacité personnelle et gestion du temps

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Efficacité personnelle et gestion du temps date à venir Avez-vous parfois l’impression de manquer de temps ? Ou au contraire de le gaspiller ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordé voire surmené ?

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Apprivoisez votre stress

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Apprivoisez votre stress Le stress est un mal d’aujourd’hui. Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite. Autour de nous, les facteurs

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