Développement personnel :
cultiver l’art d’être heureux…
Dans le plus profond respect, je vous accueille tel que vous êtes sans jugement, en toute sincère bienveillance afin de créer une belle alliance thérapeutique et une grande confiance réciproque.
Je suis happy-cultrice !
Je vous donne les outils qui vont vous permettre de cultiver l’art d’être heureux, votre bonheur, votre bien-être. Avez-vous remarqué comme on est heureux quand on réussit et comme on réussit quand on est heureux ?
Alors quand la vie vous bouscule, vous met des embûches, que vous vous sentez désarmés face à une situation pro ou perso, c’est le moment d’agir et de développer un état d’esprit afin d’orienter vos pensées et vos actions de manière positive.
Je vous propose de travailler avec des outils issus du développement personnel, du coaching, de la psychologie positive et de la sophrologie afin de lever les obstacles qui vous séparent de vos objectifs, de vos envies, de vos besoins, de vous.
Le mieux-être est une notion tellement puissante pour moi que j’ai créé un espace fédérant différentes compétences thérapeutiques au service de votre santé (naturopathe, ostéopathe, acuponcteur, hypnothérapeute, massage ayurvédique et d’autres à venir !). C’est un espace convivial et harmonieux où chaque professionnel a pour passion de vous aider à être… mieux !
Séances et tarifs
Du lundi au vendredi et un samedi par mois de 8h à 19h30.
Vous pouvez prendre rendez-vous en me téléphonant 06 14 83 53 57 ou par mail.
- Adulte : 1h > 77 €
- Etudiant : 1h > 55 €
- Enfant : 45 minutes > : 44 €
- Couple : 1h30 > 120 €
Des outils de développement personnel et professionnel pour lever les obstacles qui vous séparent de vos objectifs
Le coaching individuel
Le coaching est un acte de développement professionnel et/ou personnel, il est dynamique et respectueux de chacun. Il vise à lever les obstacles qui vous séparent de vos objectifs, vos envies, vos besoins. Cet accompagnement permet de (re)découvrir et d’exploiter ses ressources, de mieux se connaître et se ressentir.
Pour cela, nous allons à la découverte de vos comportements, de vos émotions, de vos convictions, de vos relations.
La psychologie positive, une science « du bonheur »
La psychologie positive, dite aussi « la science du bonheur » est une étude sur les aspects positifs de la vie en se focalisant sur ce qui va bien. On s’appuie donc sur les potentiels positifs afin de promouvoir un sentiment de bien être et d’épanouissement.
La sophrologie
La sophrologie permet d’harmoniser corps et esprit et permet d’aller puiser en soi les ressources nécessaires afin d’accéder à un mieux être global (que se soit sur une problématique de gestion du stress, prise de parole, examens, sommeil, gestion à la douleur…)