REPORTE suite à la crise sanitaire du COVID-19

Le stress est un mal d’aujourd’hui.
Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite.
Autour de nous, les facteurs de stress sont nombreux et comme il est difficile d’y échapper, autant apprendre à les gérer !

Jeudi 11 juin 2020 (reporté)

Cet atelier vous permettra :
de comprendre les rouages du stress et de vous approprier les outils indispensables pour l’apprivoiser.

Au programme :

  1. Les mécanismes du stress
    Connaître ses « stresseurs », ses propres signaux d’alerte, test
  2. Les moyens pour libérer les excès de stress
    Respiration, relaxation, solutions naturelles, conseils et techniques antistress simples et efficaces

 

 

Horaires :
18h15-20h30

Dates à venir :
voir l’agenda de l’espace Les Chanterelles

Tarif :
39 euros par personne
Offre duo : 68 euros

Lieu :
274 rue des Chanterelles à Olivet

Intervenante :
Corinne Laborie,
Coach professionnelle

Inscription :
(obligatoire car les places sont limitées)
par mail :
lucille.delphis@gmail.com

par téléphone :
07 60 06 25 08
06 14 83 53 57