Les Happy-ateliers

Pour se sentir bien, se sentir mieux…

Apprivoisez votre stress

Apprivoisez votre stress

Jeudi 07 octobre 2021 Besoin d'un remontant ? Besoin de retrouver du calme ? Besoin de relâcher vos tensions physiques et mentales ? Besoin d'être plus positif ? Besoin de respirer, de vous oxygéner ? Alors cet atelier est pour vous ! Je vous propose cet atelier en...

Comment renforcer son estime de soi ?

Comment renforcer son estime de soi ?

Avoir une bonne estime de soi permet d'être positif, d'agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l'existence. Mercredi 11 mars 2020 Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et efficaces pour trouver,...

Comment trouver son Happy équilibre ?

Comment trouver son Happy équilibre ?

Détox • Re connexion • Transformation 1er atelier HAPPY-DETOX : Vendredi 07 février 2020 Se libérer de ce que nous avons cristallisé de négatif en 2019 tant sur le plan mental qu’énergétique Hypno-méditation Faire émerger sa liberté d’être, oser A partir de votre «...

Efficacité personnelle et gestion du temps

Efficacité personnelle et gestion du temps

Avez-vous parfois l’impression de manquer de temps ? Ou au contraire de le gaspiller ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordé voire surmené ? A quelles fréquences ? Dans quelles circonstances précisément ? Et pour quelles raisons ? Date à venir Cet atelier vous...

Comment cultiver votre optimisme ?

Comment cultiver votre optimisme ?

Pourquoi être optimiste ? Parce que l’optimisme est un des piliers du bonheur. Le samedi 20 novembre 2021 Je vous partage 10 raisons d’être optimiste : Ça nous donne envie de nous lever le matin Ils vivent plus longtemps et en meilleure santé Ils entretiennent une...