Apprivoisez votre stress

Apprivoisez votre stress

Le stress est un mal d’aujourd’hui. Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite.Autour de nous, les facteurs de stress sont nombreux et comme il est difficile d’y échapper, autant apprendre à les gérer !...
Comment renforcer son estime de soi ?

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Avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence Mercredi 01 décembre 2021 Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et...
Comment cultiver votre optimisme ?

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Pourquoi être optimiste ? Parce que l’optimisme est un des piliers du bonheur. Le samedi 20 novembre 2021 Je vous partage 10 raisons d’être optimiste : Ça nous donne envie de nous lever le matin Ils vivent plus longtemps et en meilleure santé Ils entretiennent une...
Comment trouver son Happy équilibre ?

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Détox • Re connexion • Transformation 1er atelier HAPPY-DETOX : Vendredi 07 février 2020 Se libérer de ce que nous avons cristallisé de négatif en 2019 tant sur le plan mental qu’énergétique Hypno-méditation Faire émerger sa liberté d’être, oser A partir de votre «...