29 Oct 2021 | Ateliers, Individuel
Avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence Mercredi 01 décembre 2021 Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et...
20 Oct 2021 | Ateliers, Individuel
Lors de cet atelier, je vous donnerai les clés pour développer au quotidien un état d’esprit positif, joyeux, enthousiaste et optimiste ! A travers des exercices simples, vous découvrirez comment mettre en place dans vos vies de nouveaux réflexes, de nouveaux rituels...
21 Mai 2021 | Ateliers, Individuel
Nous commencerons cette matinée par une marche active et ressourçante, à jeun pour en découvrir les bienfaits ! Une méditation vous permettra de vous connecter à la nature et à votre paix intérieure. Nous reviendrons déguster un petit déjeuner healthy et joyeux !...
21 Fév 2020 | Ateliers, Individuel
La façon dont vous commencez votre journée va décider du reste ! Le matin est un moment idéal, essentiel pour mettre votre énergie vitale en marche. Si vous en avez assez de subir le temps, de ne pas prendre suffisamment soin de vous, de vos envies, de vos projets,...
22 Jan 2020 | Ateliers, Individuel
Avez-vous parfois l’impression de manquer de temps ? Ou au contraire de le gaspiller ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordé voire surmené ? A quelles fréquences ? Dans quelles circonstances précisément ? Et pour quelles raisons ? Date à venir Cet atelier vous...
22 Jan 2020 | Ateliers, Conférence, Individuel
Sa pratique apporte des bienfaits mesurables et s’avère être ainsi une des composantes du bonheur. Considérée comme une vertu par les philosophes, elle est capable d’égayer nos vies, apaiser nos corps et nos âmes. Le maître-mot : MERCI ! Venez découvrir comment ces 5...
