Comment renforcer son estime de soi ?

Comment renforcer son estime de soi ?

Avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence Mercredi 01 décembre 2021 Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et...
Retrouvez votre énergie et dynamiser votre moral !

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Nous commencerons cette matinée par une marche active et ressourçante, à jeun pour en découvrir les bienfaits !    Une méditation vous permettra de vous connecter à la nature et à votre paix intérieure. Nous reviendrons déguster un petit déjeuner healthy et  joyeux !...
Efficacité personnelle et gestion du temps

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Avez-vous parfois l’impression de manquer de temps ? Ou au contraire de le gaspiller ? Vous arrive-t-il de vous sentir débordé voire surmené ? A quelles fréquences ? Dans quelles circonstances précisément ? Et pour quelles raisons ? Date à venir Cet atelier vous...