Les Happy-ateliers

Pour se sentir bien, se sentir mieux…

Comment cultiver votre optimisme ?

Pourquoi être optimiste ? Parce que l’optimisme est un des piliers du bonheur. Le jeudi 26 mars 2020 Je vous partage 10 raisons d’être optimiste : Ça nous donne envie de nous lever le matin Ils vivent plus longtemps et en meilleure santé Ils entretiennent une bonne...

Comment renforcer son estime de soi ?

Avoir une bonne estime de soi permet d’être positif, d’agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l’existence. Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et efficaces pour trouver, retrouver, renforcer,...

Comment cultiver votre bonheur ?

Avez-vous envie de semer des petites graines de bonheur ? Envie de savourer les bienfaits de votre récolte sur votre santé, votre moral, votre dynamisme, votre créativité… ? Le 3 octobre 2019 Cet atelier vous donnera des astuces et quelques outils pour de venir le...