Les Happy-ateliers

"Il n'y a que les gens qui aiment rire qui sont sérieux. Les autres se prennent au séieux.  Jean Caplanne Pour ce Dîner des Optimistes, le rire s’invitera à votre table.Grâce aux petits intermèdes de rire, entre les plats, vous allez expérimenter sa puissance pour...

Je vous propose un parcours de 6 rendez-vous (1 par mois) pour venir à votre propre rencontre, pour vous poser, vous écouter, échanger, partager. Je vous invitrai à : Poser une intention et ressentir sa vibration Vous ré-aligner, à vous relier à la Terre et au présent...

Je vous propose un moment de détente créative pour mettre en image votre année 2022. Créer son tableau de vision c'est créer de l'énergie positive, c'est attirer votre attention afin de vous motiver, c'est poser une intention, c'est diriger votre focus là où vous le...

Le stress est un mal d'aujourd'hui. Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite.Autour de nous, les facteurs de stress sont nombreux et comme il est difficile d'y échapper, autant apprendre à les gérer ! Alors ... Besoin d'un...

Avoir une bonne estime de soi permet d'être positif, d'agir selon ses aspirations et de faire face aux difficultés de l'existence Mercredi 01 décembre 2021 Envie de booster votre estime de soi ? Alors venez expérimenter des techniques simples et efficaces pour...

Nous commencerons cette matinée par une marche active et ressourçante, à jeun pour en découvrir les bienfaits !    Une méditation vous permettra de vous connecter à la nature et à votre paix intérieure. Nous reviendrons déguster un petit déjeuner healthy et  joyeux !...

La façon dont vous commencez votre journée va décider du reste ! Le matin est un moment idéal, essentiel pour mettre votre énergie vitale en marche.   Si vous en avez assez de subir le temps, de ne pas prendre suffisamment soin de vous, de vos envies, de vos projets,...